ヒーリングにお見えになる方で、「お祈りしてるのにさっぱり実現しない」とおっしゃる方がいます。というわけで、今日は、願望成就のメカニズムを書くことにします。

まず、５つのステップは次のようなことです。
1.　自分が本心から望んでいることを知る（ビジョンといいます）
2.　このビジョンが実現した時に、自分はどうなっていたいのかを知る（目的です）
3.　なんでいままで実現しなかったのか、理由を３〜５つ書いてみる
4.　これから実現に向けて自分がまず始められることを３〜５つ書いてみる
5.　ビジョンを書いた紙、あるいは、イメージにあった写真やイラストを目につく所にはって毎日何回もみて、実現したと信じる。「信じた」と確信したら、今度は、忘れる。

ステップ１：本心から望んでいることを知る
私が願望成就の方法を初めて教わったのは、カリフォルニアの催眠療法のクラスでした。

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バーバラ・ブレナン式エネルギー・ヒーリングでは、人の存在を、身体・感情・思考・意志・本人に固有のエネルギーなどの複数の異なるエネルギーが相互に関係しあいながら統合されている状態としてとらえます。そして、それぞれのエネルギーの流れとバランスを回復させると同時に、エネルギー間の関係性を整えてゆきます。

身体的な不具合／不調に対しては、組織を形づくるエネルギーのラインの修復や補強などを行います。これは靭帯損傷やヘルニア等の状態の改善を促進します。

心的な不調に対しては、肉体・オーラ（肉体を囲むエネルギーの層で、地球の空気の部分に相当します）・ハラ（目的意識のエネルギー・ライン）・コア（自分という存在そのもののエネルギー）という４つの異なるレベルで、エネルギーの流れとバランスを整え、これらのエネルギーの統合を行います。

そしてセッションの回数を重ねながら、自分自身を生きて表現してゆくために必要な心身のエネルギーの器を創ってゆきます。

施術では、まず始めに身体の部分ごとにエネルギーのブロックの除去を行います（キレーションとよんでいます）。その後に、各レベルについて必要な調整を行います。エネルギー・センターあるいはチャクラと呼ばれているエネルギーの取り込みが行われる部分の調整と、身体の中心を上下に流れるエネルギーの流れを整えることが、日常生活を健康で意欲的に送るためには特に大切です。そして施術の効果を高めるためには、施術を受ける方が、はっきりとした希望や、現状を変えたいという意志を持っていることも重要になります。

テーマ:スピリチュアリズムとヒーリング - ジャンル:心と身体

日頃神様のことなんて全く思わない人でも、お正月の初詣には行くことが多いですね。日本の気候風土が穏やかなのは、どんな人でも1年に１度は神様にお願いをしたりお礼を言ったりするからなのではなかろうかなんて思ったりします。

しかし、最近の人は、自然からはなれ、１日中人工の照明のなかにいて、外をあるいても、電車に間に合うように急いでいたり、やりかけの仕事のことを考えていたりして、その日の空気や風の感じ、空の色なんて全く気がつかなくなってしまいました。自分を囲んでいる空気を感じなくなり、自然の偉大さに畏敬の念を持つこともなくなり、祈ることもしなくなり、自分の考えることが全世界になって、自分の周りの大きな世界をわすれ、自分の足の下に地球と言う大きな生命があることも忘れてしまったみたいです。人間って大きな犬の背中にすんでいる蚤、いや、もっとちいさい生き物みたいなもので、犬が歩いていることに気がつかないで、自分が住んでいる犬の毛の１本のことをああでもないこうでもないと言っているようなものなのかもしれません。

人の身体を宇宙全体だとすると、一人ひとりは身体の細胞で、国とか社会は肝臓とか腎臓のような臓器だとも思えます。細胞の一つひとつが元気ハツラツだったら、臓器も元気だし、身体全体も元気ですよね。どこか痛かったりしたら、身体全体も痛いし、痛い所をケアしようと色々手をつくします。だから私達はもっと、大きな存在に「こうして欲しい」といっていいのではないでしょうか。人間の場合には、痛いのを無視して無理することもありますが、宇宙には人間のような狭い了見はなく、こちらの要望をそのままにかなえてくれるのです。

パウロ・コエーリョは著書のアルケミスト：夢を旅した少年のなかで、自分が全身全霊で求めるものを宇宙にリクエストすれば、宇宙はあらゆる方法でそれをもたらしてくれると書いています。宇宙とか神様は、私達が思っている「権威者」ではないし、学校のおっかない先生でもないし、自分を意のままにしようと迫ってくる親でもないのです。前にも書きましたが、エンジェルセラピーの万美子さんの話しでは、宇宙はアラジンの魔法のランプの大男みたいに、「ご主人様の仰せの通り〜」といって願いを叶えてくれる存在で、ご主人様というのは、お願いを言う私達なのです！

天使の本で有名なドリーン・バーチュ博士は、天使は私達からお願いをされるのをまっているし、私達が自分で持ちきれない悲しみとか苦しみを喜んで持って行ってくれるし、お礼なんて全くもらおうと思ってないと書いています。そして私達が何かお願いするのを心から待っていてくれるそうです。

一人で頑張っていませんか？神様に何か言われたらそれに従わないと行けないとか思ってませんか？姿はないのに何か言われたような気がして、それが悪魔の囁きではないかと疑ったら、その言葉を感じた場所に向かって「あなたは、光の存在ですか？」と３回質問してみましょう。偽物の天使や神様なら３回きけばス〜ッといなくなります。本当です。３回聞いても、同じようにそこに感じたり、明るい感じがするなら、自分の進む道を教えてくれているか、何か大切なことだと思って、そのことを考えてみて下さい。

みなさん、もっと、神様や天使にお願いをしましょ〜う。どんな自分も受け入れて、あたたかく守り助けてくれます。

天使が好きで、ドリーン・バーチュー博士の著作のファンの方は、４月にエンジェルセラピーのワークショップが高尾であるそうです。詳しくは、リンクの「レッド・ローズ」のページをご覧下さい。

日本の神様と外国の神様の違いを知りたい方には、深見東州さんの著作が参考になります。

今度は、自分の本心は何を望んでいるのかをより良く知る方法や、どういうふうにすると願望が成就しやすくなるのかを書こうと思います。

本の紹介
アルケミスト：夢を旅した少年
エンジェル・メディスン・ヒーリング：アトランティスの天使が伝える古代の叡知
神社で奇跡の開運：瞬時に運が変わる-必ず願いがかなう神社参りの極意
熊野：日本霊界風土記

２月も半ばを過ぎると、花粉ガードのマスクを装着(?)している方が増えますね。最近は、すっかりおなじみの花粉症ですが、昔の人はどうだったんでしょう？杉花粉が煙幕のように飛んでいる所にすんでいる鳥って花粉症にならないんでしょうか？私の周りに限って言うと、花粉症になっているのは人間と人間に飼われている犬（ペット）くらいです。

ヒーリングにも、ひどい花粉症で薬をのまないと仕事にならず、かといって薬を飲むとフラフラになって、これも仕事にならないという方がおこしになります。それぞれに症状も生活環境も違うのですが、気がついたのは、どうも皆さん、鼻を洗ったり目を洗ったりするという考えをもっていらっしゃらない。何で？！と私は思うのです。ばい菌を敵視して、様々な抗菌グッツが出回っている日本なのに、一番簡単な「洗い流す」ということを忘れてしまっているような気がします。もしかして、我慢することに慣れっこになっていて、身に降り掛かることの全てを我慢しているのでは....？？

花粉症の方、まずは、生理食塩水か、浄水器を通した水に塩を溶かしたもので、鼻と目を洗いましょうね〜。それから、粘膜をしっかりさせるために、オメガ３系の油を摂りましょう。オメガ３というのは魚の油や、亜麻仁油に沢山ふくまれていて、現代食では明らかに不足しています。サプリメントになっていたり、「フラックスオイル」とか「亜麻仁油」というラベルで自然食品店でうってます。これは生で食べます。次に、酵素を沢山含んだ食品も食べましょうね〜。私達の食事は殆どが加熱したものなので、酵素がとてもすくなくなっています。最近話題にのぼるようになったローフードは、42度以上に加熱していないお料理で、食品がもっている酵素の力をそのまま頂こうというものです。レシピの本もいくつか出ていますので、ご参考にして下さい。ほかには、マヌカハニー（蜂蜜です）とビタミンCとネトル（ハーブです）を一緒に摂ったり、プロポリスを摂ったりするのも良いようです。いずれも、細胞膜と免疫系の本来の機能を回復させるお手伝いをしてくれます。

それから、普通の油はオメガ６あるいは９という種類なのと、一般に売られている油は化学溶剤で油を抽出したもので、昔の人が食べていたような栄養のある油ではありません。普通の方もですが、花粉症の方は、なるべく揚げ物や、肉の油はさけた方が無難です。

まだあと１ヶ月くらい、花粉の季節が続きます。食べている物にきをつけて、鼻と目も洗って、なんとかのりきってくださ〜い。

ローフード関係の本のご紹介：
リビングフードをはじめましょう
はじめてみようローフード生活
フィット・フォー・ライフ　健康長寿には「不滅の原則」があった

最近のスポーツクラブとかジムは、超元気なおじさま／おばさま（というかおじい様とおばあ様）が多いですね〜。エアロビック、ヒップホップダンス、ステップ、どこも平均年齢60歳なんて当たり前という感じで、女性が95％でしょうか。皆さん身体も口も達者です。

こうした方達とは裏腹に、「何の為に健康なんだろう」「一人でつらいのに身体ばっかり元気でなんになるんだろう」と、心にみたされない悲しみをもっている方もいます。特に、長年心の支えになっていた方が亡くなって、自分のよりどころを見失ってしまった方は、一人になった苦しさに加えて、自分自身と向き合うという大きな課題に取り組まなければなりません。

周りに誰かがいて、その人のことや、仕事のことで時間がつぶれていた時は、自分の心の隙間をその人や仕事が埋めてくれていました。でも、それがなくなると、生き甲斐、さらには、自分という存在の意義さえわからなくなってしまいます。そして、本当に自分自身と向き合うことになります。だからといって、家にこもって自問してばかりいたら精神病になってしまいます。

私達は２つの相反する目標をもって生まれて来ていると思います。１つは、自分自身がやりたいことを、やりたい方法で、トコトンやってみること。もう１つは、心を潤す喜びは人との繋がりによってしか得られないということを知って、心に愛が泉のようにわき上がり、自分自身が愛と豊かさに満たされて行くのを経験をすること。年令や状況によって、どちらの目標に取り組むかはかわってゆきます。でも、いつかは、１つひとつの「個」が結びついて、私達がやってきたふるさとに戻ってゆくのでしょうね。

皆さんそれぞれに、直面している課題は異なりますが、気分がズシ〜ンと重くなった時や、心配とか不安で頭がへんになりそうな気がして来た時に、私はこんなことをやってます。無理矢理やるんです。やりたくてやるのではなくて、本当に、無理矢理です。まずは「形」から始めるんです。

自分が望んでいること、たとえば、「いつもルンルンしていて元気」「いつもワクワク」「私はお金持ち〜」とかを、替え歌とか鼻歌にして歌い、いっしょに、「神様ありがとう」「天使さん、持って来てくれてありがとう」とかも歌詞に加えます。身体を動かしたほうがノリやすいので、掃除機をかけながらとか、床を拭きながらがいいです。リズムがとれるように、無理矢理、頑張って歌って下さい。ダメージが大きいときは、涙がでたり、怒りがわいてきたりします。そんなときは、泣きながら、怒りながら、ブツブツ歌うんですね。でも、少ししたら、無理矢理、御芝居でもしてるようにして、その気になってブツブツ歌うんです。そうこうしているうちに、身体と歌のリズムがあってきて、だんだん歌っていることの波長に自分の気持ちがあうようになり、なんだかOKになってきます。それで、その時はおしまいにして、またド〜ッと落ちそうな気がして来たら、またブツブツと歌うのです。人がみたら見たら頭がおかしくなったと思うこと間違いなしです（笑）。

何の為に生きているのかしら　と　心に隙間風がふいたら、どうか、その寒〜い感じに浸らずに、無理矢理自分を温めて下さい。そうしていると、２つ目の目標がだんだんと達成されてゆくことを感じられることでしょう。

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自分も含めて、仕事の量がちょうどいいということはあまりありないようです。最近、私の回りの自営業の人達の中で、ヒマで心配になっている人が何人かいます。共通しているのは、
　　半年くらい前から話しは来るのだけど決まらない
　　ヒマで心配になってきたものの必要な経費ギリギリ位の収入はある

さらに聞いてみると、表面的には、もっと仕事が欲しいといっているものの、本心で思っていることというと
　　忙しくなるのはイヤ
　　もっと自分のことをしたい
　　働くよりも、家を片付けたり料理をしたりして、毎日穏やかに暮らしていたい

こうなると、私としては、皆さんの本心が望むことが現実に現れているとしか思えません。

頭で考えることは、顕在意識が２割、潜在意識（無意識）が８割といわれています。ということは、仕事が欲しいと言っている自分は「２割」の部分で、残りの「８割」の部分では働きたくないと思っているのかもしれません。

ということは、自分の思考を第３者の目で観察したとすると、１日の時間の８割は「のんびり暮らしている自分」のことを考えていて、「セッセと働いている自分」のことはせいぜい５分位しか思っていないのかもしれません。

私達が「現実」とよぶものは、意識が具現化したものだといわれています。「思う」ことで「思っていること」にエネルギーが注がれ、望むと望まざるとに関わらず、この「思っていること」が目の前に現れます。嫌いな人のことをズ〜ッと思っていると、自分がその人の周波数に同調し、その人に自分が似てしまうのと同じです。

エンジェルセラピーの万美子さんによると、宇宙はアラジンの魔法のランプにでてくる大男のように、私達が本当に願うことを「ご主人様の仰せの通り〜」といって現実に持って来てくれるそうです。どんな方法なのか、どういう手順なのか、それは私達にはわかりません。ただ、願ったことをそのまま持って来てくれるそうです。

仕事が決まらなくてヒマという方、逆に仕事が来すぎて働きづめの方、思うようにならないとぼやいている方。。。ご自分が「８割」の部分で何をつぶやいているのかを探ってみませんか？そして、どうも「２割」の部分でいっていることと「８割」の部分でいっていることが違うみたいな気がすると思ったら、「収入」「人間関係」「働き方」等々の項目ごとに何を望んでいるのかを書き出して、自分が本当に望んでいる状況を少しでもはっきりさせて、それがどんなに非現実的に思えるとしても、それが自分にはふさわしくない云々という考えが浮かんだりしても、そんなことは一切脇においておいて、宇宙が自分の願うことを持って来てくれることを信じて、そのことが現実になっている状況を思ってみましょう！　きっと、いままでとは違う何かが始まると思いますよ。

テーマ:しあわせの素 - ジャンル:心と身体

四捨五入すると50才になる今日この頃。以前よりもかなりテンションがさがったのと（そうは見えないと思う方も多いでしょうが）、自分で自分のケアができるようになって気持ちにも体力にも余裕ができたらしく、人のやることをみて「私も前はこんなふうだったなあ」と思うことが多くなりました。

こうなると、誰をみても自分の分身をみているような気がしてきます。一瞬「このやろ〜」と思っても、暫くすると「しょうがないわね〜」という気分になって、苛立とか怒りもどこかに流れて行くようです。おかげで、エネルギーの無駄な消費はかなり減りました。地球上の全ての人がこうなったら、地球温暖化対策にもなるかも。

それに加えて、相手の人が以前の私の立場で、私が以前の○○さんの立場という感じになることもしばしばあり、「あ〜、あの時、○○さんはこういう風に感じていたんだろうな〜」と思ったり、「わるかったな〜」と反省したり、「絶対許せない！！」と言っていた人のことも「機会があったら謝りたい」と思ったりもします。逆に、今向き合っている人、つまり以前の私の立場にいる人に対しては、「超むかついてるよね〜」と妙に理解してしまいます。

人間関係というのは、エゴとエゴのぶつかり合いみたいなものなんでしょうねえ。立場が変わってみて、それを経験して、自分の痛みも人の痛みも感じられる勇気と体力ができて、だんだん角がとれて、優しくなって、ハートが開いていくのでしょう。

テーマ:モノの見方、考え方。 - ジャンル:心と身体

聞きたくないような話しをズ〜っと聞かされてヘトヘトに草臥れたことありませんか？私は最近、「イヤだイヤだ」と思いながら、表面的には平気なふりをして我慢して、その日の残りと翌日、吐き気と頭痛と激しい疲労感に襲われてダウンしてしまいました。

なんでこんなに我慢してしまったかというと、相手の言うことに「そういう考えもあるかもしれない」、「私はこの人の批判をクリアーしないとけない」、「これから目をそむけるのは私に与えられた人生の宿題を先送りにすることになるのかもしれない」等々と考えてしまったからです。でも、次の朝、頭に響いた声は違うことをいいました。

「自分を痛めつけるような状況から自分を守ることを実践するのが、私の人生の宿題です」

そうでした。私には我慢して相手にあわせる癖があります。母親が悩みを沢山かかえていて、子供だった私がその聞き役だったのです。それが無意識にすりこまれていて、同じような態度をとる人や、心が満たされていない人の批評や批判をジ〜っと我慢して聞いてしまうのです。

最近やっとこの無意識の「契約」に気がつき、同じような状況になった時に「契約を破棄」できるようになりました。それでも、時々、以前と同じことをやってしまいます。特に、「自分を甘やかしている」、「言うことをやらない私は卑怯だ」という感じで話されると、「批判されることの恐怖」→「拒否されることの恐怖」→「ひとりぼっちになることの恐怖」→「我慢していれば一人にならないはず」という具合で、我慢してしまうのです。

自分が本当に卑怯なのか、それとも単に我慢しているだけなのか、その場でわからなくてもいいと思います。あとでゆっくり自問すればいいのですから。とにかく、そういう場面からは立ち去ろうと改めて決心しました。一人になるかもしれません。これも勇気がいる決断です。でも、赤ちゃんではないのですから、一人になってもやっていけます。我慢しつづけるよりも、互いの特質を認めて共に尊重することができる人を探すことを選ぶと改めて自分に約束しました。

テーマ:自分らしく - ジャンル:心と身体

元気とか健康ってどこからくるのでしょう？毎日のささやかな暮らしを楽しめる人がいれば、とても恵まれているのに文句ばかり言っている人もいます。

私は今でこそ人から「いつも元気ね」とかいわれますが、つい数年前までは全く別人の具合の悪い人でした。「なんで私ってこうなんだろう」とよく思いましたよ。

今思えば、ものの考え方が感情をつくり、感情がからだのバランスをかえ、それがふたたび考え方を強化して、グルグル同じことをやっていて、「ほら、やっぱりコレコレじゃない」と言って、自分の予測があたったことに満足していたように思います。

じゃあ、どうしたら、このグルグルから脱却できるのか？

まずは、自分の「あたりまえ」が何なのかをみつけてみましょう。何かを見たり聞いたりしたときに「そんなのは○○よ」と思ったら、「どうしてそう思う？」「それって、親とか先生が言ってたことじゃない？」とか自問してみると、いままで「あたりまえ」で「自動的」に判断していたことが、実は自分の本心とか感覚ではなかったりします。

リズ・ブルボーというフランスの女性が　＜からだ＞の声をききなさい　という本を書いています。これ、とっても役にたちますよ。この本に書かれているエキササイズをぜひやってみてください。私もやりました（笑）。本の内容はAmazon.co.jpでみられます。

〈からだ〉の声を聞きなさい - あなたの中のスピリチュアルな友人

私達は、この世で何かを試してみる、あるいは、実行してみるために生まれています。自分の生まれた目的をしっかりと果たす為にも、自分の考え方の癖やパターンを認識し、自分らしさを取り戻していきましょうね。