本当の豊かさとは、お金、人間関係、社会に貢献すること、グループに帰属すること、衣食住、などなど、人生の全ての面で喜びを感じながら暮らすことだと思っています。こういうと、なんだか、ものすごく積極的で活動的にしないといけないと思う方が多いですが、実際は、むしろ、何もしない、というか、何もおこらないのです。世の中の多くの人が、どちらかというと馬鹿にするような平凡で穏やかで健康で何もドラマッチクな事のない生活、目の前のことをしっかりと体験しつつコツコツ働く暮らしの中に、本当に豊かな人生があるのではないでしょうか。
私の場合、以前は仕事が第一番目、次が家のこと、自分のことは他が全部終わってから、という感じで、私の頭（エゴ）が「うれしい」ことをするなんて「くだらない」と言うのをそのまま信じていました。その結果、私はいつも疲れていて、エネルギーは「ドヨン」とし、自分にはパワーがないと思い、いつも不機嫌で、私はこんなに大変なのよと叫んでいる感じで暮らしてました。ガンガン働きました。当然ですが、収入は良かったです。でも、１年中具合が悪く、おしゃべるをする友人もなく、話をする人といえば仕事関係か私に問題を肩代わりさせるような人ばかり。今振り返ると、よくあんな風に暮らせていたものだと感心します。頭は「管理」するのが仕事ですから、その言葉だけを聞いていたら、幸せや豊かさを受け取る事はできないですね。豊かな人生の道案内をしてくれるのは、自分の本当の気持ち、「もし○○でなかったら、どう感じるか」と自問して胸や胃の辺りで感じる感覚なのです。 人との付き合いについていえば、悪口、批判、批評をせず、相手がそういう話をしてきたら聞かず、はなす事がなかったらただ一緒にいるだけです。どんな時に自分の気持ちが「うれしい」と言うか注意を払い、身体から余計な力が抜けて呼吸が深くできる環境をみつけ、そういう場所や状態に関係する集まりや講習会にいってみるのはとってもいいことです。この２年位、時々スピリチュアル系のセミナーにいくようになりました。そうすると、会う人たちは、いままでは自分は頭がおかしいんじゃない？と思っていたような事を、あたりまえのことのように話したり聞いたりできるのです。そしてただ隣に座っているだけでも、ウキウキしてくるのです。大人になって友達を作るのは不可能ではないかと思っていましたが、自分が自分を制限していたから不可能だったのですね。  |
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私たちには、人を助けたい、喜ばせたいという本能に近い願望があります。自分のしたことを喜んでもらいたいのです。そして、役にたちたいのです。この気持ちに気がつく前に、日々経験する様々な出来事で心が傷ついてしまうと、たいていの人は何かを誓ってしまいます。例えば、父親が言っている事がひどいことだということを、自分の身をもって父親にわからせると決心してしまった場合、その後の人生で、父親と似たような人との関わりや同じような状況になった時に苦難を背負ってしまったり、病気になることであなたの考えや状況を相手に受け入れさせようとしてしまいます。そんな馬鹿なと思うかもしれませんが、無意識は何十年でも（生まれ変わっても）命令に忠実に従って働きます。繰り返し起こる状況があるなら、自分が何か誓ってしまったのではないかと、子供のときの気持ちを探してみてください。みつかれば、その誓いを今断ち切ると宣言し、もう一度、断ち切ったと言ってください。わからなければ、この状況を引き寄せている自分の誓いを断ち切ると宣言し、断ち切ったと言ってください。
役に立ちたい、喜ばせたいという気持ちが、何かの拍子に歪んでしまうと、有名にならないといけない、お金を沢山もらうようにならないといけない、毎日「私はこんなに大変なのよ」とドラマチックにしていないといけない、役立たずといわれないようにバリバリ働かないといけない。。。という具合に、全く違う考えになって現れます。そして、そのように暮らし、仮に自分が思っているような成果が得られたとしても、心の中にはスースー風が吹いています。理由は簡単です。本当の願いは、お金をもらったり有名になることではなくて、喜んでもらえて役にたったという実感をもつことなのですから。 別の歪んだ現れ方をすることもあります。自分が信じることを相手にわからせようとして、相手の状況や考え方を無視して（というか、目にはいらず）、一方的に教えようとしてしまうことがあります。伝えたい、わかって欲しいという強い欲求は、ありのままの自分を受け入れて欲しいという願望と人の役に立ちたいという願望が重なった時に最も強く現れます。受け取る側の人に取っては、これはいい迷惑です。喉が渇いたから水が欲しいといったら、バケツで頭から水をかけられるようなものなのですから。自分には説教癖があると思っている方は、その奥にある自分の願望を探ってみてはいかがでしょうか？ |
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地球温暖化が引き起こす問題は、ゴア元アメリカ副大統領の「不都合な真実」という著作および映画によって殆どの人に知れ渡るようになりました。私たちが地球に対してとっている態度は、私たちが自分自身にしていることととても良く似ています。
自分の暮らしの中で、何かを変えなければ健康な心身が得られないと思いながら、これまでの生き方や現在の生活をかえることに不安と恐怖をおぼえ、結局悪いとわかっているのにそのままの生活を続け、ついにどうしようもなくなった時に破綻に至ります。地球が破綻スレスレであるように、私たちの多くも破綻スレスレです。自分を大切にすることをわすれ、自分の暮らし方を変えることは考えないでお金を得ることを考え、身体を酷使し、気持ちを無視していたら、どうして豊かになれるでしょうか。 温暖化対策でいえば、この危機を回避するためには強い意志を持って積極的な行動をとる必要があり、そうすることで企業の活動や個人の生活習慣などを大きく変える必要もでてきます。そうなると、これまで利潤を得ていた活動ができなくなったり破綻する可能性もあります。こうした予測される変化を拒み、対策をとらないことは、生命を切り売りしているのと同じです。似たような事は企業間の取引や、私たちの生活でも毎日おこっています。地球に対しても自分自身に対しても、面倒くさいからといって楽な方法で手を打つ事は許されないのです。 多くの人の考えでは生命よりもお金が優先されています。お金を稼がなければご飯が食べれないというのはある意味本当ですが、お金のことばかり考えていたら、人生に起こる奇跡のような出来事も心の平安もわからずに時間が過ぎていきます。思い出してください。私たちは自分が思っているように現実を作り出すのです。お金が足りないことばかりを考えていれば、お金がない状況は益々顕著になってゆくことでしょう。耐え忍ぶ事が美しくて誇りに思える生き方だと信じていれば、自分の周りに耐え忍ぶような環境ができあがることでしょう。 |
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早いもので、このブログを書くようになってからもうじき１年になります。毎週読んでくださっている皆様、どうも有り難うございます。今年も続けますので、どうぞ宜しくお願いしま〜す。
このブログは、自分らしさを取り戻し、ストレスとは無縁で、心身ともに充実した毎日を送るためのヒントになることを皆さんとシェアーしたくて書いています。既成概念や思い込みをバシバシ捨てて、批判と評価から解放されて、生きていることの喜びを謳歌できるようになっていきましょ〜う。 新春第一弾は、つい頑張ってしまう方へのお話です。 私たちは赤ん坊の頃から、これは良い、これはダメ、こういうときはコレコレしなさい、と教えられ、「良い人」とはどういう人か、周囲から良く思われるには何が必要かを覚えさせられてきました。たしかに世の中の秩序と安全と平和を維持するためには、一定の社会通念や常識を身につける事は必要ですが、私たちはそれ以外にも自分を締め付けてしまう思考も身につけてしまっています。 こうした思考の多くは「成功」に対する考え方と関係しています。例えば、世の中で認められるというのはコレコレという状態のことだ、立派な人とは成功した人のことで、成功した人とは沢山お金を沢山稼いだり有名になったりすることだ、目標をもつことが成功の鍵だ、やる気をもって努力すれば成功する、等々です。こうした思考は、多くの人にとっては自分の生活を管理する考え方で、やりたい事やワクワクする事を「役に立たない」と判断し、生活から喜びを閉め出します。 さらに、コレはこうでなければいけない、コレはこうであるという「決めつけ」の思考が加わると、目の前の人や出来事を決まったものとして見てしまうため、真実がみえなくなり、批判と差別感がとめどなく湧いてきます。こうなると、自分が経験していることの真の意味は全くわからなくなり、そのことから得られる学びや恩恵も得られません。こうした思考パターンに気がつかないでいると、自分が設定した目標を予定通りに達成できないときには「自分はダメだ」「自分は落ちこぼれだ」と思ってしまい、別の道へと方向転換しても、そこでまた「自分はダメだ」と思うことを繰り返します。 |
